LCHF står for Low Carb High Fat, og betyr at man spiser mat som inneholder mindre karbohydrater og mer fett. Karbohydrater kan forklares som stivelse eller sukker, som kommer fra planter og kornprodukter. Karbohydrater er …
Fortsett å lese
LCHF står for Low Carb High Fat, og betyr at man spiser mat som inneholder mindre karbohydrater og mer fett. Karbohydrater kan forklares som stivelse eller sukker, som kommer fra planter og kornprodukter. Karbohydrater er …
Fortsett å lese